A tua transformação começa quando voltas a ouvir a tua própria voz.
Coaching para mulheres que sentem que se afastaram de si — e estão prontas para regressar.
Chegou o momento de descobrires o que realmente queres e o que já não aceitas mais.
Quando estás perdida de ti
- Já não sabes quem és ou o que gostas.
- Dás tudo — mas recebes pouco.
- Aceitas o mínimo só para não perder ninguém.
- Sentes que o teu valor depende dos outros.
- Já não te reconheces nos teus relacionamentos, no trabalho ou na maternidade.
Se leste isto e sentiste um nó na garganta… não é fraqueza.
É a tua alma a pedir para voltares a ti.
Quando voltas a ti
- Dizes "não" sem culpa.
- Sabes o que queres — e o que já não aceitas.
- Respeitas-te.
- Escolhes-te.
- Começas a viver em verdade, não em esforço.
Voltar a ti não é recomeçar.
É lembrar quem sempre foste.
O Processo
FASE 1 - CONSCIÊNCIA
Ver com clareza o que te dói e o que te bloqueia.
FASE 2 - DESBLOQUEIO
Libertar padrões, culpas e medos antigos.
FASE 3 - ALINHAMENTO
Reconstruir a tua vida de dentro para fora.
As sessões
Sessões individuais e personalizadas — um espaço seguro onde voltas a ouvir-te.
Sem máscaras. Sem julgamentos.
Só tu, a tua verdade e o que precisas libertar para viver com leveza.
As sessões têm a duração de 1 hora e acontecem online, para que possas participar a partir de qualquer lugar, num ambiente confortável e íntimo.
A marcação é simples e imediata: basta clicares em "Agendar Sessão" e escolheres o horário que melhor se adapta a ti.
Agenda uma sessão
Ao longo das sessões vais:
• Ganhar clareza sobre o que realmente queres
• Aprender a pôr limites com leveza
• Reencontrar o teu valor e amor próprio
Um clique pode ser o teu primeiro passo de volta a ti.